2020年1月│- 秩父っ子 - 甘党鍼灸師の呟き

健康の知恵「笑いで心を温める」- 心火編⑤ –

元気なくてシュンとしているときに、お笑いの番組とかをみて笑ったりすると、心も体もなんだかほかほか温かい様な気分になるんだよね。そのことから考えると、「笑い」によって心火の働きを高めることができるのかな？？

「健康」の大切さを理解しているということ

あなたはご自身の『心』と『身体』にどれだけ目を向けられていますか？
「健康」でいられるためには、あなた自身が主体とならなければいけません。

その為にも、東洋医学の【英知】を用いて、自分自身の心と体をより広く、深く知り、健やかな生活を育んで頂ければと思います