健康の知恵「感情豊かな心の働き」- 肝木編⑥ –

連休を挟んで忘れているかもしれないけど、前回の内容が今回にも関連しているからしっかりおさらいしようね。

うんうん、しっかり覚えているじゃないか！
あとダイエットについてはどう考えていたか覚えているかな？

間違ってはいないね(汗)
言い訳じゃないけど、心身の疲労が溜まって肝がちゃんと機能しなくなるとこうなるから2匹とも気を付けるんだよね。

それじゃ、前回のおさらいが出来たところで今回のお話をしていくね！

前回のお話から「肝木」は「肝情」と言えるほど心の変化を主るところだというのは分かったかな？

その通りだよ。
「肝木」の心の作用というのは、「木」はグングン伸びていく性質があるように、「積極的」で「進取性（自ら進んで物事に取り組む働き）」があり、「慈愛」の心に溢れ「発展」していくことを好むんだ。

「肝の働きが旺盛だと感情豊か。」「肝が安定していれば感情も安定している。」ということだけど、注意して欲しいのは「旺盛＝良い状態」だと言い切れないことは分かっていてね。
ある程度「旺盛」という事は悪いことではないけれど、何度も言っている様に興奮が収まらない様な旺盛さは偏りがありバランスを崩し、心と体にとって負担となる場合があるんだ。
だから「自分で安定した状態を保てる程度の旺盛さ」が大切だと言えるね。

そして「肝が不調の場合」だけれど、モーが言うように「肝」の働きが不調となると涙もろくなったり、イライラし怒りやすくなったり、「ヒストリー」と言われる様な感情の起伏が激しい状態になってしまうんだ。
精神的なストレスは勿論、特にイライラや焦りといったものは「肝木」を傷つけてしまう性質があって、「肝」の負担となる順番としては「焦り」＜「イライラ」＜「怒り」といった感じかな。

肝の働きが元気に働く人だと「怒り」のパワーは強いけれど、肝が元々弱っていたり、怒っている時間が長く続いたりすると段々「肝」が疲れてしまい怒る気力も失ってしまうんだ。
仕事でもお家でも怒られる様な場面ってあるけれど、「怒り」という感情は怒っている側にとっても、怒られる側にとっても程々にしておきたいね。

「肝木」の性質について色々お話してきたけれど、「肝」から「肝臓」を連想する場合に「アルコール」についても触れないとね。

元々強くないけれど、心身の疲労が溜まっている時は特にね。
コップ1杯飲み切る前に顔とか真っ赤でね。俗に言う「下戸」というやつだね。

「肝臓」というのは薬やアルコールなどが体に入ると、それらを解毒する働きがあるのは知っているかな？
生化学的には酵素などの働きによるんだけれど、東洋医学においても「肝は将軍の官」と言われるように「外敵」と闘い体のバランスを保つ解毒の様な働きがあると考えるんだ。
アルコールの飲み過ぎは「肝臓」を傷めるのことは皆知っていると思うけれど、東洋医学の考え方で言ってもアルコールの飲み過ぎは「肝」を傷つけると考えるんだ。

何度も言うけど「肝は将軍の官」という様に、アルコールによる「肝」の負担は将軍の官としての判断力を弱めるし、これまでお話した将軍としての神経の働きや関節の働き、筋肉の動きまでおかしくしてしまうんだ。
状況としては「酔いが回っている状態」だね。

お酒を飲んで「泣き上戸」とかって言葉があるけど、まさにアルコールの影響で「肝」の働きに変調が出た状態と言えるよね。

モーはこれまでのことをしっかり関連付けて理解出来ているようだね。

肝臓が弱っている人は勿論気を付けた方が良いけど、モーが言ってくれたように東洋医学的には「肝」に関連する働きなどに変調、不調が出ている時はもれなく注意した方が良いね。

食事をすることには「満腹」という様な限界があるけれど、お酒の場合は食事の様な限界点が曖昧で、「お腹いっぱいで動くのが大変」では済まない程度までお酒を飲んでしまう場合があるから、食事以上に「ほどほど」という加減を大切にしたいね。